Des cours privés/entraînement personnel sont possibles pour les offres suivantes

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Yoga: Vinyasa Flow, entraînement à la grossesse et récupération, via zoom, sur rendez-vous sur place

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Pilate : Méthode PilateSwiss, entraînement à la grossesse et récupération, via zoom, sur rendez-vous sur place

Prix : 130 CHF par heure

 

L`entraînement personnel pendant la grossesse est particulièrement utile lorsqu ;un entraînement individuel est nécessaire pendant la grossesse en raison du évolutions difficiles.

L`entraînement personnel pendant la période de récupération est particulièrement utile pour les blessures à la naissance plus compliquées.

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En formation personnelle, je suis encore mieux à même de répondre aux besoins et aux limites des clients. Des objectifs individuels peuvent être fixés pour travailler.

 

Avant de commencer la formation, il est recommandé de consulter un médecin.